fbpx

Únava z rozhodovania a 5 tipov na jej zvládnutie

Áno, aj pre toto majú psychológovia pomenovanie. Únava z rozhodovania (decision fatigue) je syndróm, pri ktorom ste jednoducho povedané, unavení z rozhodovania. Celý náš deň je o voľbách, začína sa to už ráno rozhodovaním čo si oblečieme,...

Sila vôle: načo nám to vôbec je?

Ste silní vôľou ? Málokto si položí túto otázku, väčšinu ľudí skôr zaujíma tá sila fyzická. Avšak sila vôle je pre náš úspech v živote tiež nesmierne dôležitá. Najskôr si ale ujasnime pojmy. Sila vôle, alebo...

Prokrastinácia: ako ju zvládnuť? 6 praktických rád

Cieľom dnešného článku je pozrieť sa detailnejšie na jeden dôležitý a zároveň nebezpečný fenomén našej doby, a tým je prokrastinácia. Pozrieme sa bližšie na rôzne aspekty: čo to je, prečo to robíme a hlavne že čo s tým. Prokrastinácia:...