Pre mnohých z nás je Outlook len akýmsi rozhraním pre prijímanie a posielanie e-mailov. Ak ho ale používame takýmto štýlom, zbytočne sa pripravujeme o ťažkotonážnu zbraň v arzenáli našej produktivity. Počas svojej kariéry som už...
Blog
Produktivita v Outlooku: Delegované úlohy
https://youtu.be/c0glM-pH-us
Produktivita v Outlooku: Práca v moduli Úlohy
https://youtu.be/ak-nLrqYzJQ
Únava z rozhodovania a 5 tipov na jej zvládnutie
Áno, aj pre toto majú psychológovia pomenovanie. Únava z rozhodovania (decision fatigue) je syndróm, pri ktorom ste jednoducho povedané, unavení z rozhodovania. Celý náš deň je o voľbách, začína sa to už ráno rozhodovaním čo si oblečieme,...
Vyčerpanie ega: všetko má svoje limity, aj naša vôľa!
V predošlých článkoch (ako napríklad experiment s cukríkmi marshmallow a tu viac všeobecne o sile vôle) sme sa venovali našej pevnej vôli, a jej dôležitosti v našich životoch. No ako všetko, aj naša sebakontrola má limity. Aj psychológovia...
Sila vôle: načo nám to vôbec je?
Ste silní vôľou ? Málokto si položí túto otázku, väčšinu ľudí skôr zaujíma tá sila fyzická. Avšak sila vôle je pre náš úspech v živote tiež nesmierne dôležitá. Najskôr si ale ujasnime pojmy. Sila vôle, alebo...
Pravidlo dvoch minút ako rozptýlenie?
Pravidlo dvoch minút je jedným zo základných kameňov metódy GTD (Getting Things Done, Mať veci hotové), ktorej som sa venoval v jednom z predchádzajúcich článkov. V skratke ide o to, že povinnosti, ktoré vieme vybaviť...
Ako zlepšiť vašu produktivitu pomocou ultradiánneho rytmu?
Biológia ovplyvňuje život každého z nás. Zahŕňa široké spektrum vedných disciplín a napomáha zlepšovať naše zdravie. O tom, že každý organizmus funguje podľa vlastných hodín, teda akéhosi rytmu niet pochýb. Tieto hodiny ovplyvňujú nielen fyzické procesy v...
3 tipy na efektívne pitie kávy
Názov dnešného článku sa vám na prvý pohľad nemusí pozdávať a skôr vzbudzuje otázky. Tipy na efektívne pitie kávy? Čo si mám pod tým predstaviť? Ako si popri práci naplánovať prestávky na kávu, aby som čo...